海参小米粥
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营养早餐,海参小米粥蛋蔬麦卷

海参小米粥蛋蔬麦卷 By 朱朱_oysy 原料:小米、糯米、海参、黄瓜、鸡蛋、鸡腿菇、饼皮、盐、色拉、酱。 做法步骤: 第1步、小米糯米睡前洗净,放入“炖锅”浸泡过...

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如何区分海参等级,海参小米粥做法

不用很多繁琐的蒸煮,小米粥绵密香浓,海参软糯Q弹,营养滋补的海参小米粥就熬好了,出锅的时候根据口味撒上一些小葱味道更加鲜美。 烹饪技巧小贴士:无论熬什么粥,...

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清晨的海参小米粥,比深夜的酒好喝

已经吃厌了便利店各种面包、泡面的朋友赶紧看过来,今天广参堂给您分享一个简单、美味又营养的海参小米粥,一学就会不翻车,前一天晚上煮好,第二天起床后洗漱的空...

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海参小米粥,提高免疫力,健脾养胃

第3步、小米粥煮浓稠。 第4步、海参,姜切好。 第5步、锅内加水,烧开放入姜丝海参焯水2分钟。 第6步、枸杞洗净。 第7步、海参,枸杞放入小米粥里面,煮2分...

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